Mein Körper gehört mir!

Erwachsene reden von «Prävention». Das ist ein Fremdwort. Auf Deutsch meint es: Vorbeugen.

Wie kann man einer möglichen Gefahr vorbeugen?
oder
Wie kann man sich fit und stark machen?

Vielleicht denkst du, das ist nicht möglich.
Hier erhältst du wichtige Tipps, was du auch in kniffligen Situationen beachten kannst.

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